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影响现代人肾脏健康的主要因素
发布者:大理扎染 类型:猫须草 发布时间:2018-9-25 17:50:21 浏览:5839次 [发布评论] [文章发布]

一、生活环境和肥胖

近些年来,大量国内外调查材料一致认为:随着经济社会的发展,人们生活富裕了,饮食供给的富足,体力活动减少,动则以车代步、以现代化工具代替人体活动,致使人体越来越丰满,肥胖人群越来越多,血尿酸高、血糖高、血脂高等人群也越来越多,痛风、糖尿病、冠心病等现代病侵袭着越来越多的人群。

二、精神因素

由于就业压力、岗位竞争、职位竞选、市场经济的激烈争斗,使得人们经常与精神紧张、情绪激动、心理压力负担的增加、突然临之的心理精神创伤等相伴随,这些都会引起人体的某些应激素分泌失衡,从而导致血糖、血尿酸、血压的升高。

三、饮食

中医认为猪牛羊畜肉、鸡鸭禽肉、鱼虾均为甘甜之物,能补益虚损,增强体质。但甘甜肥腻的食物可使人体痰热内生、身肥体胖。分析现代人的饮食状况:餐餐不离
肉、大鱼大肉时常事、烧烤炸品常陪伴、饼干糕点少不了,经常如此,时间一长,体内积热过盛,消精耗液,致使身体得不到阴液的滋养而发生热病。

 

四、烟酒

吸烟(特别是纸烟)是糖尿病及动脉粥样硬化的主要危险因素之一,慢性吸烟者易于患2型糖尿病和动脉粥样硬化性疾病。据统计,我国男性成年有一半是烟民,吸烟人群达3.5亿人,加上被动吸烟者,应该说吸烟对现代人健康的影响是非常大的。

中医认为,酒辛辣、大热,气味芳香,能升能散,有活血通络、祛风散寒的功效,少量适宜的饮酒,对人是有益的。但长期大量喝酒能使体内炎火上熏,脏腑生热,燥热过盛,津液于枯。现代研究证明:长期过量饮酒能引起铬、锌的缺乏,导致肥胖增加,诱发动脉硬化、糖尿病等疾病;饮用啤酒是血尿酸高、痛风的主要诱因。

当今社会“无酒不成席、不醉不罢休”的普遍现象,对现代人的身体危害极大。

五、劳倦或房劳过度

现代人白天黑夜干事业,长时间用脑,紧张、情绪欠佳或抑郁,均会令人感到疲乏,形成“过劳”现象。据中国社科院社科文献出版社出版的2006年人才蓝皮书《中国人才发展报告n0.3》报告,中国“过劳”问题相当严重,有七成人走在“过劳死”的边缘。

虽然中国实行一夫一妻制,但随着人们思想开放,性认识的改变以及计划生育政策致使孕育时间的减削等原因,应该说现代人性生活过度的现象要比以前更为普遍。劳倦过度及性生活过度均易耗损人体阴精最终导致肾阴不足、肾阴虚而诱发许多现代疾病。

 

六、误服补药

现代人衣食丰盛、营养充足甚至过剩,即“阳有余而阴不足”,所呈现的体质特征多为阴虚,而一般的滋补品多沿袭古代壮阳方剂,与现代人的阴虚体质不相符合,现代人盲目对阴虚体质进行壮阳滋补,必定会导致南辕北辙之误。

 

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