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[问答]结石是怎么形成的?
发布者:findallove 类型:猫须草 发布时间:2018-6-21 8:00:47 浏览:5158次 [发布评论] [文章发布]
 

结石是怎么形成的?现在结石病越来越多了,目前已成为常见病和多发病,结石病患者从二三十岁到六七十岁的都有,仅次于心脑血管疾病和糖尿病。形成结石的原因也是多种多样的,随着人们生活水平的提高,不健康的生活方式是结石病越来越多的主要原因。


深圳博爱医院外科专家提醒大家,结石不是一朝一夕形成的,平时饮食更应注意,少吃大鱼大肉,多运动,多喝水,保持良好心情。那么都有哪些因素会让身体长石头呢?


结石形成与饮食密不可分


不要大吃大喝,限制超量营养。因为高蛋白质、高糖和高脂肪饮食,会增加结石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。


如果是结石患者,结石治愈以后,对于草酸盐结石患者,为了预防结石复发,应避免吃含草酸较高的食物;如果是尿酸盐的患者,应注意尽量少吃含尿酸较高的食物。


发现有炎症及时就医,如果是小颗粒,吃药就可排除。如果胆结石直径超过0.5cm要用手术。肾结石直径小于0.7cm,就有排石希望。


胆结石:少烈酒 心情好


胆结石的发病率一直居高,而且还有越来越多的趋势,且女性高于男性。深圳博爱医院外科专家建议,预防胆结石,要多吃些含维生素的食物,如蔬菜、胡萝卜、西红柿等;用植物油炒菜;适当吃能促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌的山楂、乌梅等;少油腻、少生冷,少喝烈酒。坚持吃早餐,可促进部分胆汁流出,降低胆汁黏稠度;经常运动,防便秘,肥胖者要减重。


学会放松心态,给情绪减压。尤其是白领阶层,压力大,情绪易波动,长此以往易诱发胆结石。长期喝酒易造成内分泌紊乱,易患胆囊炎,久而久之就会形成胆结石。还有三餐不正常、不定时、不吃早餐、暴饮暴食的人,胆汁容易变得浓稠,容易结晶,也就容易有胆结石。已被诊断确定有胆结石的人,尤应严格执行。因为结石就代表你有结石的体质,不注意就很容易复发。


肾结石:多饮水 多运动


泌尿系统结石也是多发,它包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石等。肾结石的发病率最高。男性高于女性。为防患于未然,在饮食上应注意,平时应多饮水,养成饮水习惯。因为多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外。同时,即使已形成的细小结石,也可及早把它从尿中冲刷出去。


专家提醒,最好每天饮水2500毫升以上,维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话,更应注意先经软化后再饮用。多运动可减少骨钙流失,进而减少肾结石的产生。另外高温劳作、遗传、喝水少、好吃动物内脏等都会增加发生泌尿系统结石的几率。


最后,预防尿路结石最简单的办法就是多饮水,多运动,或者是平时泡些云乡猫须草茶来喝,积极预防和治疗泌尿系统感染。结石的复发率很高,得过肾结石的人70%的复发率,喝云乡猫须草可以可以防止结石复发,同时还有养肾排毒的功能。


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